Warsztaty/Szkolenia

Total Body Choreography (S)

czas trwania: 2 dni/14 godzin – zjazdy w systemie weekendowym
Podczas szkolenia każdy z uczestników otrzyma indywidualne wskazówki do konstruowania choreografii ćwiczeń wzmacniających zarówno na stepie jak i podłodze. Przeanalizowaną konstruktywną ocenę, jako niezbędny aspekt dla instruktorskiego rozwoju. Po kursie uczestnik jest kompletnie przygotowany do prowadzenia zajęć TOTAL BODY CHOREOGRAPHY wg wskazówek metodycznych. Każdy z uczestników szkolenia otrzymuje materiały.
cel: 
  • Celem głównym szkolenia jest opanowanie umiejętności prowadzenia lekcji na bazie choreografii z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniających.
teoria: 
  • Fizjonomia pracy mięśni
  • Struktura lekcji
  • Nazewnictwo (angielskie i polskie) 
  • Sposób rozpisywania choreografii
  • Elementy psychologii pracy instruktora fitness
praktyka: 
  • Opanowanie techniki wykonywania ćwiczeń
  • Zasady stosowania i doboru obciążeń
  • Stretching
  • Sposoby motywowania uczestników zajęć
wymagania:
  • ukończone szkolenie INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ  lub wykazać się ukończeniem szkolenia o podobnym profilu w innej placówce
uwagi: 
  • uczestnicy szkolenia otrzymują certyfikat oraz materiały szkoleniowe 

Brak wydarzeń w tej kategorii.