Kategorie
czas trwania: tryb ciągły - 16 dni lub tryb weekendowy 8 weekendów (140h)
opis:
Kurs, który przygotowuje do prowadzenia zajęć grupowych z choreografią podłoga/step oraz zajęć poprawiających siłę i wytrzymałość.Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym. Absolwenci otrzymują certyfikat uprawniający do pracy w klubach fitness.
Część teoretyczną:
- anatomia funkcjonalna
- fizjologia
- biomechanika
- praca z muzyką (podział na frazy, dobór tempa)
- komunikacja z grupą: wizualna i werbalna
- rozgrzewka: zasady i budowa
- kroki podstawowe podłoga/step
- metodyka nauczania choreografii podłoga/step
- ćwiczenia wzmacniające dolne i górne części ciała
- budowa lekcji
- podstawy strechingu
- skończone 18 lat
- wykształcenie średnie
- minimum 6 miesięcy uczęszczania na grupowe zajęcia fitness
prowadzący:
Trenerzy Fitness University
cena:
promocyjna - 1550pln (studenci 1350pln).
Osoby, które ukończą kurs i zdadzą egzamin z wynikiem pozytywnym otrzymają AKREDYTACJĘ REPS POLSKA (uprawnienia międzynarodowe).
Więcej informacji tutaj >>>
cena:
promocyjna - 1550pln (studenci 1350pln).
Osoby, które ukończą kurs i zdadzą egzamin z wynikiem pozytywnym otrzymają AKREDYTACJĘ REPS POLSKA (uprawnienia międzynarodowe).
Więcej informacji tutaj >>>